疗愈的最高境界是摆烂？
考试中遇到难题卡壳，果断跳过！做几个深呼吸，专心做下一题，回头再处理。
于是你每天勤勤恳恳加班，兢兢业业工作，忙得像个陀螺一样停不下来。
John Doe, Client
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疗愈SPA
88.吃一顿火锅，没有什么是一顿火锅解决不了的。（张宏）
于是，他偷偷瞒着领导让大家一起开工，然后平分工资。
疗愈自己最好的方式
当你诉求得不到满足时，当别人跟你意见不同时，当事与愿违时让你愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病。
声音疗愈工作坊到底是如何疗愈的我当时并不知道，我只因能够听到老师那温柔而坚定，充满生命能量的声音我进入到这里学习。
上海浦东新区能量疗愈师
98. 翻阅曾经的相册，如果相册中的某个人，至今还有她的联系方式，不妨发给他看看。
我花费了很长时间才发现所谓的不可治愈，其实意思就是他们不知道怎么治愈而已，并不是这个疾病本身不可治愈。但我还是经历了一年到两年的搜索才开始产生这种独立的想法。因为我在一开始真的相信过他们，我被他们思维的局限所限制，那时身处迷茫与焦虑的我并不知道自己有朝一日可以康复，后来在身心的探索中才慢慢地打开我的思维。因此，打开自己的思维范畴是身心探索中一条漫漫长路。
上海杨浦区心灵疗愈师
每个月的工资只够还信用卡；
你希望用辛苦的劳动，让家人过上更好的生活……
嗨！你好吗？
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你可以开心或不开心在任何时刻
84. 在家中或阳台上种植一些喜爱的植物，观察植物的成长和变化，可以给你带来喜悦和满足感。
疗愈自己最好的方式
以后叫我卢无敌
那些微不足道的温暖
所以我的主动选择是，我只做狭义上的主动选择，即事情本身吸引我去做；如果事情本身不能吸引我，那我就不做。比如家人叫我参与家庭聚会，如果聚会本身不能吸引我，那我就不参加，我不会因为想满足家人的期待而参加；比如朋友喊我出来吃饭，必须要有一个吸引我的主题，和吸引我的人群，如果是漫无目的的，去到了现场“是不是浪费时间”是完全碰运气的，我就会直接说不去。
疗愈心灵
43.大扫除，并且开大音量放出自己喜欢的音乐。（泠溪）
好的疗愈是允许破碎
林志钧托人从发霉的公寓找到沈从文，推荐沈从文到香山慈幼院图书馆做办事员。
学习后的我知道了潜意识里的这份害怕和恐惧是小时候父母的不允许所致，了解到自己的这份恐惧，我慢慢调整，首先说话时慢下来，认真清晰的听到自己说话的声音、说的每一个词，觉察、反思和调整让我学会了慢、学会了稳、学会了接受以前不完美的自己，学会了面对，也慢慢的变得更加的自然、大方、自信的与别人交流沟通。
而吸入过多负面能量，例如一位充满情绪的人向你发牢骚、心情低落或悲伤的人所散发出的负面能量。
89.做一顿儿时记忆里的“好吃的”。可以是豆腐脑，可以是糖三角，可以是韭菜盒子。（牛爷的虎妈）
沈从文也一直视林志钧为生命中非常重要的“恩人”。