上海徐汇区疗愈排名前十
这个过程特别痛苦，悔恨、悲哀、恐惧等等情绪叠加重压，让我痛不欲生。我不断地向外抓取，加入了各种组织，学习了各种知识，但我一直搞不明白，为什么每次遇到类似的事情，我会一次又一次的掉入深渊！
如何找到疗愈自己的方式
我不能接受医生的诊断结果，就必须开始去探索怎样才能恢复自己的身心健康。一开始我在焦虑与痛苦之中急切地寻找他人的帮助，后来逐渐发现很多时候外力并不能帮到自己，相反随着自己一步一步地搜索，我对自己的疾病了解地越来越广泛、越来越深入。我发现我们的精神、我们的身体跟神经系统有很大关联，所以我去尝试了很多不同的身心疗愈方法。在承受剧烈身心痛苦的境遇下，我的内在迸发出了强烈的能量，我的反思能力和探索能力被无限放大。每当搜索到一些有效的方式，我都愿意去尝试。如果对我的身体有所改善，我还会去深入了解这种方式的原理并坚持练习，通过自我消化逐渐把握这种方法。在十多年的时间里，我看过很多不同的治疗师，也试过很多不同的疗法，后来，我发现对我的情况最为有效的，一是饮食方面的调整；第二就是自我催眠；最后是筋膜。
71.春天找块空地带孩子放风筝。（龙立恒）
若能透过现象看到背后的本质，这就是一种智慧的能力，这也是我给“智慧”下的定义。事物的本质就像洋葱，红红的皮剥去后，里面是粉红色的小洋葱，这是初步的本质，继续之后发现里面颜色变淡，越来越白，越来越嫩，剥到最后一层什么都没有了，这就叫“空”。
然而，人无完人，每个人都有自己的缺点和不足。
有人说“一味地追求情绪稳定，也是种内耗”，因为一个生动的人、有趣的人，尤其是正在向生活伸出枝桠的年轻人，是很能领略生活个中滋味的，势必会被各种情绪驱动，怎么可能做到心如止水？重要的是，了解自己，学会和自己的情绪相处，学会自洽自乐。
孩子的这种担心被家长抛弃的感受，追根溯源，源自最初与抚养者之间的依恋。一般小孩在６个月的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建立起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩子会哭闹，此时会有一种被遗弃的感觉。