重新审视人生目标，不要被社会的种种期望所束缚，要找到自己真正想要的生活。

50.每个月打卡一家人均500以上的新餐厅。（瓜瓜）

有趣的是，Y型基因序列是属于男人的。所以女孩们，Y型基因序列在你身上做什么，它们从哪里来?

如何找到疗愈自己的方式

如果你身边也有这样的圈子，要及时划清界限，只有远离底层的倾轧，你才能有更好的出路。

我亲身验证结果惊呆

人们对艺术治疗精神疾病的研究和应用最早可以追溯到欧洲的18世纪，越来越多的心理学专家认可并推崇“艺术”作为心理治疗/疗愈的可靠工具。

你值得被爱

如果这个小孩没有出现，女孩可能将永远停留在过去被伤害的痛苦中，拼命否定、贬低、嫌弃自己，浑身被枷锁束缚。

你不需要完美，只需要真实

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少量的压力对我们是有好处的的，它可以一定程度地成为动力，让我们做事更积极不偷懒。但是压力一旦到达了一定程度，成为了过度压力，它就不再起到激励的作用，而只会让我们感觉非常糟糕，而我们差劲儿的身心状态会进一步让现实问题变得更严重，导致压力进一步增加，就这样形成一个难以摆脱的死循环。